ภาษา
รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา
เทปกายภาพ เป็นผ้าฝ้ายยืดหยุ่นบางหรือแถบผสมใยสังเคราะห์ที่มีกาวอะคริลิกด้านหลัง ออกแบบมาเพื่อยืดไปตามแกนเดียวโดยเลียนแบบความยืดหยุ่นของผิวหนังมนุษย์และพังผืดของกล้ามเนื้ออย่างใกล้ชิด แตกต่างจากเทปกีฬาแบบแข็งซึ่งใช้เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อโดยสิ้นเชิง เทปประเภทนี้ถูกสร้างขึ้นมาให้เคลื่อนไหวไปพร้อมกับร่างกายแทนที่จะแนบไปกับมัน ความแตกต่างในการออกแบบเพียงอย่างเดียวนั้นอธิบายความสับสนส่วนใหญ่ที่ผู้คนมีเกี่ยวกับจุดประสงค์ของผลิตภัณฑ์
เทปแข็งแบบดั้งเดิมคืออุปกรณ์พยุงเชิงกล จะล็อคข้อต่อให้อยู่ในระยะคงที่เพื่อป้องกันการยืดออกมากเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บเฉียบพลัน เทปยืดหยุ่นทางการเคลื่อนไหวมีหลักการที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง นั่นคือ ใช้แรงดึงที่อ่อนโยนและต่อเนื่องบนชั้นผิวหนัง ซึ่งจะส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่อยู่ด้านล่างโดยตรง นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถใช้วัสดุม้วนเดียวกันนี้กับข้อเท้าบวม ไหล่ที่ตึง หรืออุปกรณ์พยุงหลังส่วนล่าง โดยไม่ต้องทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวไม่ได้
ม้วนส่วนใหญ่จะขายเป็นแถบสำเร็จรูปหรือม้วนต่อเนื่องที่มีความกว้างระหว่าง 5 ซม. ถึง 7.5 ซม. โดยกาวจะเปิดใช้งานโดยความร้อนจากร่างกายหลังการใช้งาน สีไม่มีผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน มันเป็นเพียงทางเลือกในการผลิตและความชอบเท่านั้น
เทปนี้ผลิตขึ้นโดยมีการยืดก่อนเล็กน้อยเล็กน้อยในชั้นกาวระหว่างการผลิต เมื่อทาบนผิวหนังที่ถูกยืดให้อยู่ในตำแหน่งก่อน และจากนั้นข้อต่อกลับคืนสู่ท่าทางที่เป็นกลาง เทปจะหดตัวเล็กน้อย การหดตัวนั้นจะยกชั้นบนสุดของผิวหนังออกเป็นรอยพับเล็กๆ น้อยๆ หรือการม้วนงอ แทนที่จะนอนราบ
รอยพับเหล่านั้นคือกลไกทั้งหมด ด้วยการสร้างช่องว่างระหว่างผิวหนังและชั้นเนื้อเยื่อข้างใต้ คาดว่าเทปนี้จะช่วยลดแรงกดบนหลอดเลือดน้ำเหลืองและตัวรับความเจ็บปวดผิวเผิน ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าอาการบวมลดลงและการเปลี่ยนแปลงสัญญาณความเจ็บปวดในผู้ใช้บางราย ไม่เพิ่มความแข็งแรงของโครงสร้างหรือป้องกันไม่ให้ข้อต่อเคลื่อนผ่านช่วงปกติ
ผลการยกของกลไกนี้จะแข็งแกร่งที่สุดโดยตรงหลังการใช้งาน และค่อยๆ จางลงเมื่อกาวคลายตัวภายในหนึ่งถึงสามวัน ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ประโยชน์ที่รับรู้มีแนวโน้มที่จะสูงสุดใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรกของการสึกหรอ
เนื่องจากเทปใช้งานได้กับเนื้อเยื่ออ่อนมากกว่าการจำกัดข้อต่อ การใช้งานจริงจึงจัดอยู่ในหมวดหมู่ที่ค่อนข้างแคบแต่มีประโยชน์:
เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่มีแอปพลิเคชันใดที่สามารถแทนที่การวินิจฉัยเชิงโครงสร้างได้ เทปเป็นเครื่องมือพยุงตัวที่ใช้ประสาทสัมผัส ไม่ใช่การรักษากระดูกหัก เอ็นฉีกขาด หรือความไม่มั่นคงอย่างมีนัยสำคัญ
| เป้าหมายการสมัคร | ความตึงเครียดที่แนะนำ | ตำแหน่งทั่วไป |
| อาการบวมหรือช้ำไหลออก | ยืดตัว 0 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ | พัดพัดลมให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ |
| รองรับกล้ามเนื้อทั่วไป | ยืดออก 15 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ | กล้ามหน้าท้องเต็ม จุดกำเนิดสู่การแทรก |
| ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการทรงตัว | ยืดออก 35 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ | หลังส่วนบนและใบไหล่ |
| การกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ | ยืดได้ 50 ถึง 75 เปอร์เซ็นต์ | ศูนย์กลางของกล้ามเนื้อเป้าหมาย |
ควรใช้ปลายพุกของแถบใดๆ ประมาณ 2 เซนติเมตรแรกและสุดท้ายโดยให้ยืดเป็นศูนย์เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ปลายม้วนงอ และลดโอกาสเกิดการระคายเคืองผิวหนัง ณ จุดที่แรงยึดเกาะสูงสุด
ผู้ผลิตส่วนใหญ่ให้คะแนนพวกเขา kt tape สวมใส่ต่อเนื่องเป็นเวลาสามถึงห้าวัน โดยถือว่าผิวมีความไวตามปกติและไม่มีอาการระคายเคือง เวลาในการสวมใส่ขึ้นอยู่กับการผลิตน้ำมันของผิวหนัง การสัมผัสเหงื่อ และความพร้อมของผิวก่อนทา ผิวมันมักจะเห็นเทปยกขึ้นที่ขอบใกล้กับวันที่สอง
กาวอะคริลิกที่ใช้กับม้วนส่วนใหญ่สามารถกันน้ำได้แทนที่จะกันน้ำได้ทั้งหมด สามารถทนต่อการอาบน้ำ ฝนตกปรอยๆ และว่ายน้ำในช่วงเวลาสั้นๆ ได้ แต่การแช่หรือขัดบริเวณที่ติดเทปเป็นเวลานานจะทำให้อายุการใช้งานสั้นลงอย่างมาก หลังจากที่เทปเปียกแล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือซับบริเวณนั้นให้แห้งแทนที่จะถู เนื่องจากการถูจะช่วยเร่งการยกขอบ
แนวปฏิบัติ: หากขอบของเทปม้วนงอเกินกว่าสองสามมิลลิเมตร หรือผิวหนังข้างใต้ดูระคายเคือง ถึงเวลาที่ต้องถอดแถบออกไม่ว่าจะใช้งานไปแล้วกี่วันก็ตาม
เทคนิคการกำจัดมีความสำคัญพอๆ กับเทคนิคการใช้ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย การดึงแถบขึ้นและออกจากผิวหนังตรงๆ ในมุมที่แหลมคมเป็นสาเหตุเดียวที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดรอยแดงและการฉีกขาดเล็กน้อย
ผลข้างเคียงที่รายงานโดยทั่วไปไม่รุนแรงและเป็นภาษาท้องถิ่นมากกว่าที่เป็นระบบ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ซึ่งเป็นปฏิกิริยาทางผิวหนังประเภทภูมิแพ้ต่อกาวอะคริลิก ซึ่งมักปรากฏเป็นรอยแดง คัน หรือมีตุ่มนูนเล็กๆ ในโครงร่างของแถบเทป
| ประเภทปฏิกิริยา | สัญญาณทั่วไป | การดำเนินการที่แนะนำ |
| การระคายเคืองเล็กน้อย | แดงเล็กน้อยไม่มีอาการบวม | ดึงเทปออก ปล่อยให้ผิวหนังได้พักผ่อน 24 ชั่วโมง |
| ปฏิกิริยาการแพ้ | คัน ตุ่มนูน มีขอบเทปชัดเจน | ลบออกทันที หลีกเลี่ยงกาวชนิดเดียวกัน |
| พุพอง | ตุ่มที่เต็มไปด้วยของเหลว ความเจ็บปวดเมื่อถอดออก | หยุดใช้ ควรปรึกษาแพทย์ |
คำถามค้นหาที่เกิดซ้ำเกี่ยวข้องกับคำเตือนมะเร็งเทป kt ไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่น่าเชื่อถือที่เชื่อมโยงกาวเทปกายภาพกับความเสี่ยงมะเร็ง การกล่าวอ้างนี้ดูเหมือนจะมีต้นกำเนิดมาจากข่าวลือออนไลน์ที่ไม่เกี่ยวข้องมากกว่าการค้นพบด้านกฎระเบียบหรือการวิจัยที่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์กาวอื่นๆ ประเภทความเสี่ยงเดียวที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดีคือความไวของผิวหนังและโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสในผู้ที่แพ้สารยึดเกาะที่มีอยู่
สำหรับคำถามที่ว่าสามารถสวมเทปในระหว่างการถ่ายภาพทางการแพทย์ได้หรือไม่ เทปกายภาพยืดหยุ่นส่วนใหญ่ไม่มีโลหะและไม่รบกวนการถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์มาตรฐาน แม้ว่าจะยังคงเป็นแนวทางปฏิบัติมาตรฐานที่จะแจ้งให้เจ้าหน้าที่ถ่ายภาพทราบเกี่ยวกับเทป เครื่องประดับ หรือกาวใดๆ บนร่างกายก่อนการสแกน เนื่องจากสิ่งแปลกปลอมในการวางตำแหน่งอาจปรากฏบนภาพเป็นครั้งคราวโดยไม่คำนึงถึงวัสดุ
| ปัจจัย | เทปกายภาพ | เทปกีฬาชนิดแข็ง |
| ฟังก์ชั่นหลัก | รองรับประสาทสัมผัสและเนื้อเยื่ออ่อน | ข้อ จำกัด ของข้อต่อทางกล |
| ช่วงของการเคลื่อนไหว | ไม่จำกัด | มีข้อจำกัดอย่างมาก |
| ระยะเวลาการสึกหรอโดยทั่วไป | สามถึงห้าวัน | เซสชั่นกิจกรรมเดียว |
| เหมาะที่สุดสำหรับ | ความเครียดเรื้อรัง บวม ท่าทาง | เคล็ดขัดยอกเฉียบพลัน เสถียรภาพการรับแรงกระแทกสูง |
ไม่มีทางเลือกใดที่เหนือกว่าในระดับสากล ทางเลือกที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับว่าเป้าหมายคือการจำกัดการเคลื่อนไหวหลังการบาดเจ็บเฉียบพลันหรือการรองรับเนื้อเยื่ออ่อนในระหว่างทำกิจกรรมต่อเนื่องหรือไม่
เทปกายภาพเหมาะสมกว่าสำหรับการพยุงกล้ามเนื้อ การบวมเล็กน้อย และการส่งสัญญาณท่าทาง ในขณะที่เทปพยุงรั้งหรือเทปแข็งมีความเหมาะสมมากกว่าเมื่อข้อต่อจำเป็นต้องถูกจำกัดทางกลไกหลังจากการแพลงเฉียบพลันหรือความไม่มั่นคง
แถบส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาให้สวมใส่ต่อเนื่องได้สามถึงห้าวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิว การสัมผัสกับเหงื่อ และขอบที่ยึดเกาะอยู่อย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
มันทนน้ำมากกว่ากันน้ำได้เต็มที่ โดยทั่วไปการอาบน้ำและการว่ายน้ำสั้นๆ เป็นเรื่องปกติ แต่การแช่หรือขัดถูเป็นเวลานานจะทำให้เทปติดได้สั้นลง
มักจะปรากฏเป็นรอยแดง คัน หรือมีตุ่มนูนเล็กๆ ที่เป็นไปตามรูปร่างที่แน่นอนของแถบเทป ควรดึงเทปออกเมื่อพบสัญญาณแรกของปฏิกิริยานี้
เทปกายภาพส่วนใหญ่ไม่มีโลหะและไม่รบกวนการถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์มาตรฐาน แต่เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีที่จะแจ้งเจ้าหน้าที่ถ่ายภาพเกี่ยวกับเทปใดๆ บนร่างกายล่วงหน้า
ดูเหมือนว่าเทปจะทำงานผ่านเอฟเฟกต์เชิงกลของแท้ โดยยกผิวหนังออกเป็นรอยพับซึ่งจะช่วยลดแรงกดเฉพาะจุด แม้ว่าความไวต่อเอฟเฟกต์นั้นของแต่ละบุคคลจะแตกต่างกันไป และควรมองว่าเป็นเครื่องมือสนับสนุนมากกว่าการรักษาแบบสแตนด์อโลน
ข่าว
ENG
